Waga idealna – jaka to?

waga idealna
To zaskakujące, że wiele osób o tej samej wadze ma zupełnie różną figurę. Niektóre mają się czym pochwalić, inne...

Zupa Jaglana – proste i pyszne

kasza jaglana
Coraz częściej ostatnio sięgam po kaszę jaglaną. Mogłabym nawet powiedzieć, że jakoś tak dość świadomie zmalała moja miłość do...

Nadwaga a otyłość

otyłość
Taka magiczna granica. Związana oczywiście z naszym BMI. Otyłość – to słowo chodziło za mną przez lata. Zawsze chyba...

Co jest potrzebne na basenie?

basen
Wykupiłam nam karnet na basenie. Długo z tym zwlekałam tłumacząc sobie ten fakt tym, że przecież drogo, że są...

Sposoby na wzdęcia

Slim tanned woman's body.
Fajna, zróżnicowana i dobrze zbilansowana dieta niestety nie jest w stanie nas uchronić przed problemem jakim są wzdęcia. Pojawiają...

Jak spalić kilogram tłuszczu?

spalanie tłuszczu
Dieta dietą, ale nie samą dietą człowiek żyje. Albo inaczej, nie sama dieta spala tłuszcz. Żeby schudnąć tak naprawdę...