Co hamuje apetyt?

co hamuje apetyt
Czasami mam ochotę sobie coś zjeść- coś spoza listy Trierowej. Coś niezdrowego, obfitego, ociekającego tłuszczem albo nafaszerowanego cukrem. To...

Jak przyrządzić mięso?

jak przyrządzić mięso
Zauważyłam, że nie najadam się na dłużej jeśli nie ma w mojej codziennej diecie porządnego kawałka mięsa. Nie ryby...

Ulubione z jajek

z jajek
Dieta Trizera uwzględnia fakt, że dobrze jest zjadać mocno białkowe kolacje. Cieszy mnie to, bo ja białko lubię. Kurczak,...

Kłopoty z trawieniem

kłopoty z trawieniem
Zdarzają mi się – muszę przyznać. Wciąż zdarzają mi się kłopoty z trawieniem. Chociaż dieta jest rewelacyjnie zbilansowana. Chociaż...

Fit przekąski piknikowe

fit przekąski
Zabrały mnie dzieci na piknik – o tak , z okazji dnia mamy. Pomysłowe te moje dzieciaki i sprytne,...

Czy warto być ambitnym?

dlaczego warto być ambitnym
Zawsze byłam ambitna. I to tak bardzo, że sama czasem byłam na siebie o to zła. Nie potrafiłam z...

Zdrowe zamienniki

zdrowe zamienniki
Sporo osób, które mnie spotykają pyta wprost, co robię, że tak bardzo widać, że schudłam. To dopiero kilka kilo...